月經保健食品dcard

【2022嚴選】6大調理月經保健食品ptt推薦-打造好體質

最後更新於 2022 年 6 月 28 日

經痛、經期不順常常是女生們困擾的問題,生理期快來時就會有下腹悶痛,不舒服的狀況,如果想要改善體質,可以補充哪些營養素?該怎麼挑選?

本篇可以了解對月經調理有幫助的營養成份、挑選重點,並精選ptt、dcard網友口碑推薦的調理月經保健食品。

大家可以根據自身需要去挑選有幫助的成分,並搭配良好的飲食和生活習慣,有助改善經痛、經前症候群,來看看調理月經的營養素有哪些吧!