學-健康挑選

共軛亞麻油酸功效

一次看懂共軛亞麻油酸CLA功效及如何挑選、推薦品牌比較2022-懶人包表格全解析!

最後更新於 2022 年 11 月 28 日

Originally posted on 2020-05-02 @ 13:48

高單位共軛亞麻油酸CLA推薦

共軛亞麻油酸 (CLA)是什麼?
共軛亞麻油酸 (CLA)可以促進脂肪代謝、增加肌肉比例?
共軛亞麻油酸 (CLA)要如何挑選?

不管是想要減脂增肌還是維持窈窕、健美身材的朋友,這篇懶人包可以讓你一次看懂共軛亞麻油酸CLA(紅花籽油)的功效、挑選方法、推薦品牌比較。

男性保健食品ptt

※2022人氣※男性保健食品推薦ptt、dcard 好評10精選-恢復好體力

最後更新於 2022 年 11 月 25 日

工作壓力、愛吃紅肉、油炸食物,還有抽煙和熬夜等習慣,導致身體機能下降。男性該如何改善這些症狀,保持最佳狀態?可以補充哪些營養素?該怎麼挑選?

本篇可以了解對男性有幫助的營養成份和挑選重點,並精選10款ptt、dcard網友口碑推薦的男性保健食品,幫助大家挑選到需要補充的營養素。

膽固醇保健食品ptt

【2022特選】降膽固醇保健食品ptt推薦-吃什麼可以降膽固醇、血脂?

最後更新於 2022 年 11 月 25 日

飲食攝取過少好油、吃過多加工食品,生活作息不正常等,許多家人朋友們在健康檢查後,發現有高血脂、膽固醇過高或三酸甘油脂過高的問題。

該如何改善這些症狀,回復健康? 可以補充哪些營養素?該怎麼挑選?

本篇可以了解對降膽固醇、血脂、三酸甘油脂有幫助的營養成份和挑選重點,並精選降膽固醇保健食品ptt、dcard網友口碑推薦的品項,一起來做功課吧!

眼睛保健食品dcard

※2022必選※6大眼睛保健食品dcard、ptt推薦-眼睛乾澀OUT

最後更新於 2022 年 11 月 25 日

上班看電腦,下班滑手機,每天眼睛都一直被藍光照射,如果沒有適當讓眼睛休息,加上常外食、工作壓力,缺乏足夠的營養素,常久下來,使眼睛疲勞乾澀,甚至可能造成白內障、黃斑症、夜盲症等。

如果想要保養眼睛、改善酸澀疲勞,可以補充哪些營養素?該怎麼挑選?

本篇可以了解對眼睛保養有幫助的營養成份、挑選重點,並精選ptt、dcard網友口碑推薦的眼睛保健食品,一起來看看護眼的營養素有哪些吧!

月經保健食品dcard

【2022嚴選】6大調理月經保健食品ptt推薦-打造好體質

最後更新於 2022 年 11 月 25 日

經痛、經期不順常常是女生們困擾的問題,生理期快來時就會有下腹悶痛,不舒服的狀況,如果想要改善體質,可以補充哪些營養素?該怎麼挑選?

本篇可以了解對月經調理有幫助的營養成份、挑選重點,並精選ptt、dcard網友口碑推薦的調理月經保健食品。

大家可以根據自身需要去挑選有幫助的成分,並搭配良好的飲食和生活習慣,有助改善經痛、經前症候群,來看看調理月經的營養素有哪些吧!

痘痘保健食品dcard

【2022人氣】6大痘痘保健食品ptt、dcard推薦-拯救痘肌必備

最後更新於 2022 年 11 月 25 日

飲食、生活作息不正常,或長時間戴口罩的悶熱,容易使皮脂的分泌旺盛,造成毛囊和皮脂腺阻塞,使皮膚長粉刺痘痘、留下惱人的痘疤。

有吃痘痘的保養品嗎?哪些營養成份有效果?該怎麼挑選?

本篇可以了解對痘痘肌膚有幫助的營養成份、挑選重點,並精選ptt、dcard網友口碑推薦的抗痘痘保健食品。來看看遠離痘肌的營養素有哪些吧!

美容養顏保健食品

※2022特選※10大美容保健食品ptt、dcard推薦-吃出凍齡好皮膚

最後更新於 2022 年 11 月 25 日

時間總是悄悄的過了…隨著年齡增長,加上工作壓力、熬夜、飲食不正常,忘了什麼時候開始,皮膚變得暗沉、容易長細紋、乾燥發癢。

資訊龐雜的網路上有各種養顏美容的保健食品,但哪些營養成份有效果?該怎麼挑選?

本篇可以了解對肌膚有幫助的營養成份、挑選重點,並精選ptt、dcard網友口碑推薦的10款美顏保健食品,一起來了解哪些營養素和皮膚健康有關吧!

除螨皂推荐

【2021精选】除螨皂推荐-除螨皂哪个牌子好?

最後更新於 2022 年 11 月 25 日

你知道吗?毛囊蠕形虫是与我们共生的皮肤寄生虫,但因为皮肤免疫力低下或表面屏障功能不佳,就会引起虫体数量大增而造成「毛囊蠕形螨虫症」。

螨虫會寄生在人体,引起皮肤红疹,荨麻疹,痤疮,痘痘,酒槽鼻,过敏和哮喘。

螨虫皂可以除螨是因为螨虫皂具有控油的作用 ,抑制皮肤表面寄生的细菌尤其是粉刺,痤疮等功效。

这篇精选了4款网友口碑推荐的除螨皂,來看看有哪些吧!

雀巢nesQino诺萃怡刻

吃腻了代餐,来杯营养控卡的雀巢nesQino诺萃怡刻吧!

最後更新於 2022 年 11 月 25 日

吃腻了一般的代餐:高蛋白、奶昔、营养棒、想要维持年轻、健康、好身材,还有什么新的选择?

除了能够控制饮食热量,选择成份天然、富含营养、口味、价格等能接受,可以持之以恒的产品非常重要。

这篇推荐爱喝饮料、甜点控必备的人气轻餐饮品!可当早餐、下午茶,取代高热量甜食饮料,酸甜爽口的果昔,自由搭配多种口味,天天喝也不容易腻的nesQino诺萃怡刻。

按摩椅推薦

【2022精選】18大按摩椅推薦ptt-頂級&平價按摩椅品牌比較

最後更新於 2022 年 11 月 25 日