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按摩椅推薦

【2021精選】17大按摩椅推薦ptt-按摩椅品牌比較

工作長時間久坐久站,常常覺得肩頸僵硬、腰痠背痛,下肢血液循環不良,但沒時間或不想外出去按摩中心,只想在家隨時都能享受按摩,有一台按摩椅就能達成啦。

不管是工作回家後消除疲勞、孝敬父母、全家一起保健養身都很適合。

按摩椅按摩穴位時是否到位?按摩椅能幫助減肥嗎?要怎麼選擇適合的按摩椅?按摩椅推薦品牌?這篇整理了ptt推薦的人氣按摩椅,讓你快速上手。

按摩椅按摩穴位是否到位?

按的精準指的是能按在易產生疲勞感的穴位及僵硬的肌肉群。相對於按摩椅按摩,大多數人覺得人手推拿按摩較可以精準的找到對應的穴位。

其實,具有相應功能的按摩椅在90%的情況下,精準度是高於人手,所以正確的使用按摩椅,可以幫助緩解一些病痛,具有保健作用。

按摩椅能減肥嗎?

按摩椅的主要按摩的功能是透過穴道按摩,讓表層肌肉的放鬆舒壓,舒緩身體疲勞。

有些按摩椅提供律動運動的功能,如:bgreen-uChair運動養生椅BR2  則是能達到深層運動放鬆的效益,活化全身部位。

但由於是屬於被動的運動方式,比較偏向局部纖體瘦身的功能,建議搭配主動性的運動如:跑步機、飛輪車,健身車運動等效果較佳。

按摩椅選購要點

按摩椅從千元到十幾萬元的都有,要如何選擇?以下列出按摩椅選購的要點,幫助大家選到適合自己和家人的按摩椅。

導軌設計類型

導軌的類型是按摩椅的靈魂,因為關係到按摩涵蓋的範圍,導軌的長度是區別按摩椅好壞的重要關鍵。

目前市面上依導軌區分為5種按摩椅,分別是無導軌、直型導軌、S型導軌、L型導軌和SL型導軌,針對自己需求的功能來篩選,可以減少選購到不適合的。

無導軌

按摩頭只在一個地方推拿揉捏,沒有導軌的按摩椅,就像普通椅子上面綁了一個按摩器,只能固定位置按摩,不能移動,價格約在5000元之內。

直型導軌

直導軌是第二代按摩椅,行程是約64公分的直上直下行走按摩,按摩力度效果比較生硬。

S型導軌

主要在肩頸部的按摩,可以移動,行程在60cm-80cm之間,價格約在5000元內,適合只需要按摩肩頸部的人,如:久坐的上班族常會肩頸僵硬、腰背痠痛,上半身的按摩就是考量要點。

L型導軌

L型導軌是在直導軌上加長,軌道滾輪可以到臀部,貼合人體背部S型曲線的設計。

有些按摩椅的超長L型導軌,有最大120cm以上的按摩行程,可緊密貼合人體曲線、達到精準按摩,如:OGAWA奧佳華-御手溫感大師椅OG-7598 、FUJI-智能摩術椅FG-8160。

SL型導軌

最先進的就是SL型雙導軌,SL型導軌的成本是S型的兩倍以上,分為S段和L段,S段貼合腰椎,L段貼合臀部和腿部,行程約100-135cm左右。

SL型導軌包含「從頭到腳」的按摩功能,從肩頸延伸至腰臀大腿,根據人體體型精準探取穴位,讓身體的每寸肌膚和穴位都可以感受到按摩效果,價格約在10000以上。

久站的工作者容易有腿痠腳痛的狀況,就適合選擇SL型雙導軌,因為可以按摩到腳部。

綜上比較,買按摩椅選擇SL型的CP值較高,可以讓不同需求的家人一起享受全身各部位的按摩,不僅實用也較全方位。

按摩種類和預設流程

基本按摩椅的功能有全身揉捏放鬆,高階的款式還能夠模仿人工按摩,具有細膩的強弱變化,切換拍打、揉捏、伸展及氣囊按壓,腿部與腳底滾輪等多種模式。

有些按摩椅也有疲勞回復、筋骨放鬆、纖體身、養生舒眠等便利的預設流程可使用;只要按下按鍵,機器就會自動調整成符合使用者需求的按摩方式和時間,不需要使用者額外手動調整,省時省力,更能達到真正的放鬆。

預算範圍

按摩椅的價格高低和按摩椅提供的按摩功能有關,確認好預算範圍和考量自己,或一併將家人所需要的功能考量進去,才能找到最適合的按摩椅。

目前按摩椅從 2 – 4 萬、10 萬-20 萬的產品都有,當然一分錢一分貨,高價的按摩椅肯定有它的品質。

尺寸配合擺放位置

購買時先預設好按摩椅擺放的位置,並確認按摩椅的長、寬、高和仰躺時的長度、高度是否合適。

評估放置場所的載重量,地板的材質和構造至少要能負荷按摩椅和成人的體重,才能避免危險。

有些提供輕巧易收納的按摩椅,讓放置時較有彈性;有些直型導軌的款式做成三用設計,例如將腳墊收納後變成沙發,或能仰躺變成床舖。

智能科技輔助

有的按摩椅內建藍牙喇叭,可以透過手機無線連結播放音樂;或提供手機端的App,可透過手機連結直接操控按摩椅,蒐集使用者日常使用習慣的資料。

像是透過偵測身形、身體或壓力檢測…等方式,匯集成雲端大數據以 AI 人工智慧進行深度學習,作為後續按摩程式更新的依據,更能切合消費者的需求。如:OSIM-5感養身椅OS-8208、OSIM-V手天王按摩椅OS-890。

附加功能:遙控、定時、溫感

最實用的附加功能就是「遙控功能」,坐著就可以輕鬆操作整台按摩椅;「定時」功能可以設定標準按摩時間,即使在放鬆過程中睡著也不用擔心會有過度按摩的問題。有些款式亦具有溫感、座椅模式切換等多樣化的功能。

保固和售後服務

按摩椅使用年限長,建議選擇較具知名度、且經銷通路較為完整的品牌,在日後的維護保養上也會較便利。

各品牌原廠均提供技師到府保養的服務,約一至兩年做一次。

17大按摩椅推薦ppt2021

以下針對按摩椅種類:直型導軌、L型導軌和SL型導軌精選了各4-8款人氣推薦按摩椅,來挑選看看吧!

4大直型導軌按摩椅推薦

Panasonic-REALPRO王者之座手感按摩椅EP-MAK1

按摩椅推薦ptt
  • NT$258,000/229,000
  • 獨創人手懸吊控制
  • 獨特後膝委中穴/足弓搓揉迴轉按
  • 超直覺智能觸控螢幕
  • 6種自動程序
軌道類型直型軌道
重量/尺寸87kg/120x85x130cm
躺椅模式尺寸79x85x200cm
按摩範圍頭頸肩背手腰臀腿足部
預設自動流程6種自動程序
附加功能溫熱效果、腳底滾輪、體型自動偵測

bgreen-uChair運動養生椅BR2

按摩椅推薦ptt
  • NT$189,800/168,000
  • 養生與運動雙模式
  • 3種自動程序
  • 新一代研發雙馬達發明專利
  • 創新經典腳凳設計
  • 頂級真皮+山毛櫸實木
軌道類型直型軌道
重量/尺寸106.5kg/160x 75x 100cm
躺椅模式尺寸
按摩範圍頸部、肩膀、背部、腰部
預設自動流程24段固定頻率+3種自動程序
附加功能

bgreen-uChair運動舒壓椅BR1Plus

  • NT$128,000/118,000
  • 3種自動程序
  • 運動與放鬆舒壓一次到位
  • 活動式的頭頸枕設計
  • 獨家超靜音與強勁動力設計
軌道類型直型軌道
重量/尺寸64kg/125x 70x 88cm
躺椅模式尺寸
按摩範圍頸部、肩膀、背部、腰部
預設自動流程7段固定頻率+3種自動程序
附加功能

SONIX-WSF1音波律動按摩沙發組

  • NT$18,000/79,800
  • 5種自動程序
  • 音波律動針對部位律動
  • 安全有效的被動運動
  • 音波律動引領進深層睡眠
  • 嚴選防菌耐磨貓抓皮
軌道類型直型軌道
重量/尺寸43kg/92x 80x 103cm
躺椅模式尺寸175x 80x 72cm
按摩範圍頭頸肩背手腰臀腿部
預設自動流程5種自動程序
附加功能

5大L型導軌按摩椅推薦

OSIM-4手天王按摩椅OS-888

  • NT$188,800/146,800
  • 官方直營,原廠保固
  • 科技+娛樂豪華版
  • 2人4手按摩雙倍享受
  • SPA技法、3D環繞音響
  • 智能肩部定位檢測
  • 無限下載新按摩程式和音樂
軌道類型L型導軌
重量/尺寸96kg/125X72X116cm
躺椅模式尺寸180X72X90cm
按摩範圍頭頸肩背手腰臀腿足部
預設自動流程目前9種,可持續下載更新
附加功能溫熱效果、藍牙音樂播放、智能肩部定位檢測

OGAWA奧佳華-御手溫感大師椅OG-7598

  • NT$168,000/131,000
  • M Drive一鍵操控
  • 1.35米超長L型按摩導軌
  • 超大7吋LED觸控
  • 4D溫感,照顧每一塊脊椎
軌道類型L型導軌
重量/尺寸125kg/116×72×125cm
躺椅模式尺寸84×196×105cm
按摩範圍頭頸肩背手腰臀腿足部
預設自動流程22種模式+500種個性化選項
附加功能熱療功能、穴位感測、LED 面板、光療、藍牙環繞音響

OSIM-V手天王按摩椅OS-890

  • NT$148,800/99,800
  • 可下載全新按摩程式
  • V手科技與720度按摩球
  • 2人4手雙倍按摩享受
  • 智能肩部定位檢測
  • 優質立體音響
軌道類型L型導軌
重量/尺寸76kg/127X72X111cm
躺椅模式尺寸188X72X88cm
按摩範圍頭頸肩背手腰臀腿足部
預設自動流程目前4種,可持續下載更新
附加功能溫熱效果、藍牙音樂播放、智能肩部定位檢測

JOHNSON喬山-含光椅RT5865

  • NT$138,000/89,000
  • 精緻皮革、細緻菱形縫線
  • 零重力放鬆按摩
  • 石墨烯恆溫加熱
  • 智能3D按摩深層肩頸捏提
  • 全身氣囊包覆雲端般享受
軌道類型L型導軌
重量/尺寸107kg/161X75X123cm
躺椅模式尺寸191X75X90cm
按摩範圍頭頸肩背手腰臀腿足部
預設自動流程9種專業按摩程序、8種技法
附加功能氣壓、穴位按摩、音樂播放、推拿、溫熱

FUJI-智能摩術椅FG-8160

  • NT$118,000/69,900
  • 16種自動程序
  • 快捷面板一鍵啟動
  • 按摩機芯氣囊全面升級
  • L型120cm超長按摩行程
  • 3D足底滾輪深層按壓
軌道類型L型導軌
重量/尺寸98kg/159X84X128.5cm
躺椅模式尺寸191X84X11.05cm
按摩範圍頭頸肩背手腰臀腿足部
預設自動流程16種自動程序、6種技法、4種局部加強
附加功能智能感知、自動偵測、腳底滾輪

8大SL型導軌按摩椅推薦

OSIM-5感養身椅OS-8208

  • NT$258,000/218,000
  • 官方直營,原廠保固
  • AI壓力監測5感紓壓
  • 3D劇院式藍牙音響
  • 情境光色彩療法
  • V手4手PRO按摩
軌道類型SL型導軌
重量/尺寸108kg/131x78x126cm
躺椅模式尺寸190x78x104cm
按摩範圍頭頸肩背手腰腿足
預設自動流程AI壓力監測按摩
附加功能溫熱效果、藍牙音樂播放、香氛膠囊、智能定位檢測

輝葉-追夢椅HY-5083

  • NT$108,000/71666
  • 獨家小腿揉搓
  • 6分鐘好眠追夢程式
  • 2SL超長臀感按摩
  • 5cm零空間前滑設計
軌道類型SL型導軌
重量/尺寸82kg/151x75x113cm
躺椅模式尺寸172x75x82cm
按摩範圍頭頸肩背手腰腿足
預設自動流程10種自動程序
附加功能溫熱效果、腿部搓揉、6分鐘助眠

JHT-4D深捏臀感按摩椅K-1730

  • NT$228000/53,800
  • LS超長按摩軌道138公分
  • 全包覆式腳底滾輪按摩
  • 專利按摩滾輪技術
  • 碳纖維溫熱按摩
  • 全智能仿真人按摩手法
軌道類型SL型導軌
重量/尺寸85kg/137x76x116cm
躺椅模式尺寸59x76x76cm
按摩範圍頭頸肩背手腰腿
預設自動流程6種自動程序
附加功能溫熱效果

輝葉-新頭等艙plus按摩椅HY-7060A

  • NT$62,800/46,999
  • 全身高磅氣囊包覆按摩
  • 5大自動按摩程序
  • 碳纖維全背部加熱
  • 腳底獨特按摩滾輪刮滑功能
  • 零空間靠牆10cm以內
軌道類型SL型導軌
重量/尺寸80kg/138x75x109cm
躺椅模式尺寸160x75x84cm
按摩範圍頭頸肩背手腰腿足
預設自動流程6種自動程序
附加功能溫熱效果、腿部搓揉

TAKASIMA高島-貴族按摩椅-君爵版A-5300A

  • NT$88,800/58,800
  • 全身包覆式氣囊
  • 身型智能偵測
  • 8組自動程式
  • SL型超長導軌
  • 背部溫熱功能
軌道類型SL型導軌
重量/尺寸85kg/141x77x110cm
躺椅模式尺寸171x77x85cm
按摩範圍頭頸肩背手腰腿足
預設自動流程8種自動程序
附加功能溫熱效果、全身包覆式氣囊、身型智能偵測

JOHNSON喬山-好風光按摩椅La Glamour A363

  • NT$78000/49800
  • 五大仿真指壓手法
  • 6種自動程序
  • 碳纖維遠紅外線熱敷
  • 全身包裹式按摩
  • 靜享零重力舒壓入眠
軌道類型SL型導軌
重量/尺寸83Kg/165x76x115cm
躺椅模式尺寸無標示
按摩範圍頭頸肩背手腰腿足
預設自動流程6種自動程序
附加功能足部護理

tokuyo-時尚玩美椅尊爵款TC-668

  • NT$79,800/49,800
  • SL導軌臀感按摩
  • Luxury車用級高耐磨PVC
  • Silence寧靜按摩工藝
  • 獨特掌心按摩
  • 3段零重力傾躺
軌道類型SL型導軌
重量/尺寸83Kg/165x76x115cm
躺椅模式尺寸無標示
按摩範圍頭頸肩背手腰腿足
預設自動流程6種自動程序
附加功能溫熱效果、足部護理

tokuyo-mini玩美椅Pro TC-297

  • NT$53,800/39,800
  • 業界唯一皮革五年保固
  • 小體大座舒適品質生活
  • 3D深度按摩
  • 零重力x離牆零距離
  • 環保低功率
軌道類型SL型導軌
重量/尺寸96g/126×64.5x105cm
躺椅模式尺寸140x64x85cm
按摩範圍頭頸肩背手腰腿部
預設自動流程無標示
附加功能溫熱效果、小腿螺旋揉捏

2021按摩椅推薦ptt品牌比較

直型導軌推薦按摩椅比較

品牌1.Panasonic
按摩椅推薦ppt
2.bgreen
按摩椅推薦ppt
3.bgreen
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4.SONIX
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名稱REALPRO王者之座手感按摩椅EP-MAK1uChair 運動養生椅BR2uChair 運動舒壓椅BR1 PlusWSF1音波律動按摩沙發組
軌道類型
直型導軌
直型導軌
直型導軌
直型導軌
重量/尺寸87kg/120x85x130cm106.5kg/160x 75x 100cm64kg/125x 70x 88cm43kg/92x 80x 103cm
躺椅模式尺寸79x85x200cm175x 80x 72cm
按摩範圍頭頸肩背手腰臀腿足部頸部、肩膀、背部、腰部頸部、肩膀、背部、腰部頭頸肩背手腰臀腿部
預設自動流程6種自動程序24段固定頻率+3種自動程序7段固定頻率+3種自動程序5種自動程序
附加功能溫熱、腳底滾輪、體型自動偵測
價格258,000/229,000
189,800/168,000
128,000/118,000
118,000/79,800
產品連結點我限時優惠中點我限時優惠中點我限時優惠中點我限時優惠中

L型導軌推薦按摩椅比較

品牌1.OSIM
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2.OGAWA奧佳華
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3.OSIM
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5.JOHNSON喬山
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6.FUJI
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名稱4手天王按摩椅OS-888御手溫感大師椅 OG-7598V手天王按摩椅OS-890
含光椅RT5865
智能摩術椅 FG-8160
軌道類型
L型導軌
L型導軌
L型導軌
L型導軌
L型導軌
重量/尺寸96kg/125X72X116cm125kg/116×72×125cm76kg/127X72X111cm107kg/161X75X123cm98kg/159X84X128.5cm
躺椅模式尺寸180X72X90cm84×196×105cm188X72X88cm191X75X90cm191X84X11.05cm
按摩範圍頭頸肩背手腰臀腿足部頭頸肩背手腰臀腿足部頭頸肩背手腰臀腿足部頭頸肩背手腰臀腿足部頭頸肩背手腰臀腿足部
預設自動流程目前9種,可持續下載更新22種模式+500種個性化選項目前4種,可持續下載更新9種專業按摩程序、8種技法16種自動程序、6種技法、4種局部加強
附加功能溫熱、藍牙音樂、智能肩部定位熱療、穴位感測、光療、藍牙環繞音響溫熱、藍牙音樂、智能肩部定位音樂播放、推拿、溫熱智能感知、自動偵測、腳底滾輪
價格188,800/146,800

168,000/131,000
148,800/99,800
138,000/89,000
118,000/69,900
產品連結點我限時優惠中點我限時優惠中點我限時優惠中點我限時優惠中點我限時優惠中

SL型導軌推薦按摩椅比較

品牌1.OSIM
按摩椅推薦ppt
2.輝葉
按摩椅推薦ppt
3.JHT
按摩椅推薦ppt
4.輝葉
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5.TAKASIMA高島
按摩椅推薦ppt
6.JOHNSON喬山
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7.tokuyo
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8.tokuyo
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名稱5感養身椅 OS-8208追夢椅HY-5083臀感按摩/獨家小腿揉搓)4D深捏臀感按摩椅 K-1730新頭等艙plus按摩椅HY-7060A貴族按摩椅-君爵版 A-5300A好風光按摩椅La Glamour A363
時尚玩美椅尊爵款TC-668mini 玩美椅 Pro TC-297
軌道類型
SL型導軌SL型導軌SL型導軌SL型導軌SL型導軌SL型導軌SL型導軌SL型導軌
重量/尺寸108kg/131x78x126cm82kg/151x75x113cm85kg/137x76x116cm80kg/138x75x109cm85kg/141x77x110cm83Kg/165x76x115cm74g/146x77x114cm96g/126x64.5x105cm
躺椅模式尺寸190x78x104cm172x75x82cm59x76x76cm160x75x84cm171x77x85cm無標示164x77x98cm140x64x85cm
按摩範圍頭頸肩背手腰腿足頭頸肩背手腰腿足頭頸肩背手腰腿頭頸肩背手腰腿足頭頸肩背手腰腿足頭頸肩背手腰腿足頭頸肩背手腰腿足頭頸肩背手腰腿
預設自動流程AI壓力監測按摩10種自動程序6種自動程序6種自動程序8種自動程序6種自動程序無標示
附加功能溫熱、藍牙音樂、香氛、智能定位檢測溫熱效果、腿部搓揉、6分鐘助眠溫熱效果溫熱效果、腿部搓揉溫熱、全身包覆式氣囊、身型智能偵測溫熱效果、足部護理溫熱效果、藍牙音樂、足底滾推溫熱效果、小腿螺旋揉捏
價格258,000/218,000108,000/71666228000/53,80062,800/46,99988,800/58,800
78000/4980079,800/49,800
53,800/39,800
產品連結點我限時優惠中點我限時優惠中點我限時優惠中點我限時優惠中點我限時優惠中點我限時優惠中點我限時優惠中點我限時優惠中
健身車推薦

【2021精選】20大健身車推薦ptt-立式、臥式、X型健身車品牌比較

飛輪車推薦ppt

【2021精選】14大飛輪車推薦ptt入門&高階款-飛輪車價格、品牌比較

飛輪推薦ptt2020

新手入門款

高階專業款

不想出門騎自行車,只想在家踩飛輪車? 飛輪車和健身車有不同嗎?要怎麼挑選適合自己的飛輪車?買飛輪推薦?這篇整理了ptt推薦新手入門&高階專業的飛輪車,讓你立馬就能上手。

健身魔鏡

【居家健身推薦2021】健身魔鏡是什麼?-不想去健身房,在家跟著教練1對1減脂!

下班後不想去健身房,假日又不想人擠人,能宅在家上教練課嗎?

但線上課程要怎麼確認自己的動作姿勢擺的對不對?

最近很夯的「健身魔鏡」,究竟是什麼呢?ET整理了健身魔鏡的功能和課程特色,一起來認識這個引領潮流的居家智慧健身工具吧!

跑步機推薦

【2021精選】14大跑步機推薦ptt入門&高階款-秒懂如何挑選跑步機、跑步機坡度減肥

2021跑步機推薦ptt

新手入門款

高階專業款

運動可以輔助減肥,但懶得出門只想宅在家運動,減少PM2.5空汙的危害該怎麼做?

這篇教你如何用跑步機減肥、挑選要注意哪些重點、整理了ptt、dcard跑步機推薦品牌,幫助你和家人找到適合自己的運動方式,快來看看吧!

魚油降膽固醇三酸甘油脂

2021 高單位魚油推薦ptt4大品牌-魚油降膽固醇三酸甘油脂、減脂?

高單位魚油推薦ptt2021

體檢完發現高血脂、低密度脂蛋白膽固醇過高?其實造成膽固醇高的原因多來自於飲食習慣,使得血液中的膽固醇升高。

預防高血脂除了正常飲食、維持理想體重、戒菸、規律運動外,藉由相關的保健食品來改善高血脂症也是輔助的方法。

魚油能降低膽固醇三酸甘油脂、幫助減脂減肥嗎?要怎麼挑選魚油,不買到傪其他油脂的產品?Eighteen去蕪存菁挑了4大優質高單位魚油ptt推薦品牌,快來看看吧!

便秘酵素益生菌推薦

2021便秘酵素益生菌推薦ptt-益生菌可以減肥、排便順暢?

便秘酵素益生菌推薦ptt2021

常外食、久坐沒運動,排便不順造成肚子越來越大,到底便秘要吃酵素還是益生菌?益生菌可以幫助減肥、排便順暢嗎?改善便秘的益生菌推薦dcard、ptt品牌有哪些?這篇都幫你整理好囉!

喝乳清蛋白

喝乳清蛋白能減肥?怎麼喝、挑選&2021推薦品牌比較一次看懂

乳清蛋白品牌推薦ptt2021

  • Rule One水解分離乳清蛋白
  • MYPROTEIN分離式乳清蛋白
  • 御松田100%分離乳清蛋白
  • 賈羅公式100%超濾濃縮乳清蛋白
  • 戰神濃縮乳清蛋白

喝乳清蛋白能幫助減肥?喝乳清蛋白能增加肌肉量嗎?

乳清蛋白是營養價值、人體利用和吸收效率最高的蛋白質,能促進肌肉生成,增加肌肉質量,延緩肌肉衰退。

即使沒有在運動健身的人,也可以喝乳清蛋白,它可以幫助減脂肌肉量的維持,擁有良好的身材曲線

本篇可以學習在減脂時乳清蛋白的作用、怎麼喝及挑選重點,並推薦5款精選的乳清蛋白推薦品牌幫助大家學會評估和選購。

體脂計比較

【2021減脂必備】8大體重體脂計推薦ptt比較-歐姆龍、TANITA型號比較表格全解析

體脂計推薦ptt2020

不管為了維持健康還是希望身材變得更好,想要減脂,第一步就是要知道自己的體脂率、肌肉率、內臟脂肪量基礎代謝率身體基本指數

持續紀錄並追蹤自己身體指數的變化,依據目標作出改變,才能有效管控自己的健康和身材,但市面上檢測指數的體脂計琳瑯滿目,功能也不相同。

要如何挑選體脂計?體脂計哪裡買?精選2021體重體脂計推薦ptt品牌、體脂計推薦dcard比較,這篇都幫你整理好囉!

綜合維他命比較

維他命能幫助減肥?綜合維他命比較與6大ptt推薦品牌表格全解析

  • 減肥要吃綜合維他命嗎,我飲食都很正常?
  • 哪些維他命能幫助減肥?
  • 維他命要怎麼挑選?
  • 綜合維他命ptt推薦

本篇可以完整了解維他命與礦物質在減肥時的作用,整理出6種推薦品牌9款綜合維他命比較表,讓大家省時、方便去選擇適合的營養品。